Цукровий діабет і нирки: що потрібно знати
Підвищений рівень цукру в крові поступово пошкоджує всі системи організму — особливо судини, очі та нирки.
Хронічна хвороба нирок розвивається приблизно у кожного третього пацієнта з цукровим діабетом.
Щоб зменшити ризики і зберегти здоров’я:
• Зменшіть споживання простих вуглеводів — цукру, білого хліба, солодких фруктів. Віддавайте перевагу білку та клітковині.
• Обговоріть із лікарем сучасні підходи до лікування та різновиди інсулінів, що допомагають підтримувати глікований гемоглобін нижче 7%.
• Якщо рівень цукру часто коливається, ви відчуваєте спрагу чи втрачаєте вагу — зверніться до лікаря для корекції лікування.
• Приймайте препарати вчасно та регулярно вимірюйте рівень глюкози.
• Будьте фізично активними — піші прогулянки, йога, плавання чи руханка допоможуть стабілізувати стан.
• Поговоріть із близькими про алгоритм дій у разі гіпоглікемії.
Якщо у вас цукровий діабет та хронічна хвороба нирок (ХХН), лікування обох станів має бути узгоджене між лікарями. Деякі ліки можуть погіршувати функцію нирок, тому не займайтесь самолікуванням.
Як захистити нирки при діабеті:
• Контролюйте рівень цукру в крові та артеріальний тиск.
• Дізнайтесь у лікаря свою швидкість клубочкової фільтрації (ШКФ) і регулярно її перевіряйте.
• Дотримуйтесь призначеної дієти, обмежте алкоголь і підтримуйте фізичну активність.
• Лікуйте інфекції сечових шляхів без зволікання.
• Уникайте ліків, що можуть зашкодити ниркам, і повідомляйте лікаря про всі препарати, які приймаєте.
• Перед рентген- чи КТ-обстеженням з контрастом обов’язково скажіть лікарю про наявність діабету та ХХН.
