Дизайн без назви.jpg
  • Намагайтесь приймати їжу невеликими порціями 4 або 5 разів на день.
  • Обмежте вживання білкової їжі до 0,6 г/кг ваги/д. Запам’ятайте, що у 100 г м’яса міститься близько 20 г білку. Обмеження білку допомагає зменшити накопичення токсичних сполук та контролювати уремію.
  • Обмежте сіль:
  • Подивіться на етикетки продуктів харчування, щоб побачити, скільки натрію в кожній порції.
  • Не підсолюйте їжу.
  • За можливості, уникайте солоних закусок, таких як крекери та чіпси, консервація.
  • Спробуйте використовувати лимон, трави та спеції, щоб ароматизувати їжу.
  • Обмежте вживання рідини. Кожен день наповнюйте глечик необхідною кількістю води. Якщо ви п'єте іншу рідину (наприклад, каву) в цей день, налийте з глечика рівну кількість. І не забувайте враховувати рідкі продукти (перші страви, лід, фрукти, морозиво).
  • Обмежте вживання калій-містких продуктів харчування:
  • За можливості уникайте вживання фруктів і овочів з високим вмістом калію (банани, апельсини, шпинат, помідори, броколі).
  • Вибирайте продукти з низьким вмістом калію, такі як макарони, локшина, рис, коржі та бублики.
  • Обмежте вживання фосфатів:
  • Уникайте горіхів, насіння, сочевиці, квасолі, м'яса, консерви, у тому числі рибні.
  • Уникайте солодких газованих напоїв, хліба з висівками та злаками.

Завжди з турботою про Вас, Нефроцентр!