Вітаміни та добавки
Гемодіаліз впливає на баланс поживних речовин, у тому числі на рівень вітамінів і мінералів в організмі. До того ж, особлива дієта, яка обмежує вживання деяких продуктів, що також впливає на доступ до необхідних поживних речовин. Нестача вітамінів може призвести до втоми, ослабленого імунітету, проблем зі шкірою та волоссям. Щоб уникнути дефіциту й підтримувати загальний стан здоров'я, важливо знати, які вітаміни та добавки Вам можуть бути потрібні, а які Вам треба уникати.
Основні вітаміни та добавки, які можуть бути необхідні:
- Вітаміни групи B. Вітаміни B1 (тіамін), B2 (рибофлавін), B6 (піридоксин) і B12 (кобаламін) є життєво важливими для підтримки енергії, роботи нервової системи та кровотворення. Вони часто вимиваються під час діалізу. Вітамін B1 покращує обмін речовин;
- Фолієва кислота (вітамін B9). Фолієва кислота важлива для формування червоних кров'яних клітин. Її нестача може викликати анемію. Пацієнтам на діалізі часто рекомендують прийом фолієвої кислоти додатково;
- Вітамін C. Вітамін C допомагає підтримувати імунну систему і відіграє роль у загоєнні ран. Проте слід бути обережними з дозуванням, оскільки занадто високий рівень вітаміну C може призвести до утворення оксалатних каменів у нирках;
- Омега-3 жирні кислоти. Омега-3 жирні кислоти допомагають підтримувати серцево-судинне здоров'я та знижують запалення в організмі. Вони можуть бути корисними через високий ризик серцево-судинних захворювань.
Яких вітамінів слід уникати?
- Вітамін А. Він накопичується в організмі і може викликати токсичність, оскільки нирки не здатні ефективно виводити його надлишок;
- Магній і калій. Добавки з магнієм або калієм не рекомендуються, оскільки рівень цих елементів може швидко підвищитися до небезпечного;
- Вітамін С. Хоча деякі люди потребують низької дози цього вітаміну, великі дози можуть спричиняти накопичення оксалатів. Оксалати можуть відкладатися в кістках і м’яких тканинах, що з часом може викликати біль та інші проблеми;
- Вітаміни E і K. Ці вітаміни можуть накопичуватися в організмі та спричиняти шкоду при надмірному споживанні. З часом це може викликати запаморочення та нудоту.
Рослинні засоби та дієтичні добавки
Людям, які лікуються гемодіалізом, слід уникати використання рослинних засобів та дієтичних добавок, що продаються без рецепта. Вони можуть мати небажані взаємодії з призначеними ліками або викликати побічні ефекти. Завжди консультуйтеся зі своїм лікарем перед прийомом рослинних засобів, ліків без рецепта або дієтичних добавок.
