28Май
Как замедлить прогрессирование хронической болезни почек?
Чем раньше вы узнаете, что у вас есть хроническая болезнь почек, тем лучше. Мероприятия, которые вы будете принимать, могут замедлить темпы прогрессирования хронической болезни почек и предотвратить развитие болезни сердца и улучшить общее самочувствие. Начинать лечение, когда у вас нет симптомов, может быть морально тяжело, но это того стоит.
Десять способов замедления темпов прогрессирования хронической болезни почек
- Контролируйте свое артериальное давление
- Добивайтесь целевого уровня глюкозы крови, если у вас диабет
- Регулярно контролируйте функцию почек и развитие возможных осложнений
- Принимайте лекарства только по назначению врача
- Следуйте рекомендованной врачом диеты
- Сделайте физическую активность частью своего распорядка дня
- Стремитесь к здоровой массы тела
- Не уменьшать продолжительность сна
- Бросьте курить
