Місто: Вся Україна
Курячі котлети запечені
Основна страва · Рецепт Нефроцентру

Курячі котлети запечені

  • 30хв
  • 142ккал/100г
  • 18,0г білка
Запечені курячі котлети - джерело повноцінного білка. Готуйте без солі та використовуйте куряче філе без сольового розчину і фосфатних добавок.

Інгредієнти

  • Куряче філе (грудка)300 г
  • Кабачок75 г
  • Цибуля (середня)1 шт.
  • Кукурудзяне або пшеничне борошно25 г
  • Часник1 зубчик
  • Чорний перець за смаком
  • Оливкова олія для змащування5 г

Приготування

  1. Подрібніть куряче філе в м'ясорубці або блендері.
  2. Додайте подрібнені кабачок, цибулю та часник.
  3. Додайте борошно.
  4. Перемішайте до однорідності.
  5. Сформуйте котлети.
  6. Викладіть на деко, змащене олією.
  7. Запікайте при 180°C протягом 25-30 хвилин.
Поживна цінність

На 100 г

142 ккал
18,0 г білок підвищений
345 мг калій помірний
180 мг фосфор помірний
42 мг натрій помірний
5.0 г вуглеводи
4.0 г жири
Дані потребують індивідуалізації. Точні добові ліміти калію, фосфору, білка й рідини визначає ваш лікар — вони різні навіть у пацієнтів з однаковим діагнозом.
МАТЕРІАЛ ПЕРЕВІРЕНО ЛІКАРЕМ
Степанова Наталя Михайлівна
Степанова Наталя Михайлівна
Лікар-нефролог
Перевірено: 05.08.2026
Перевірено

Раціон має бути ваш, а не загальний

Ліміти калію, фосфору й білка залежать від стадії, аналізів і супутніх хвороб.

Запис на прийом