Місто: Вся Україна
Онлайн запис
Діагноз МКХ-10: E72.5 / N20.0

Гіпероксалурія

Оксалати – це солі щавлевої кислоти, які потрапляють в організм з їжею та утворюються всередині організму як побічний продукт нормального метаболізму. За фізіологічних умов лише невелика частина оксалатів, що надходять до шлунково-кишкового тракту з їжею, всмоктується в кров (2–10%). Більшість залишається в кишківнику (90–98%) і виводиться з калом. Основний шлях видалення оксалатів з крові – ниркова екскреція: із сечею виводиться переважна частина циркулюючого оксалату (90–95%). Саме тому нирки є головним органом, який підтримує баланс оксалатів, і водночас найбільше страждає за умов їх надлишку.

Рисєв Андрій Валентинович
Автор статті Рисєв Андрій Валентинович Лікар-нефролог
Опубліковано 27.05.2026
Оновлено 27.05.2026
8
6 хв
Зміст статті
  1. Гіпероксалурія та оксалати в аналізі сечі
  2. Показники аналізу сечі при оцінці оксалатного ризику
  3. Причини гіпероксалурії
  4. Симптоми
  5. Діагностика
  6. Лікування гіпероксалурії
  7. Харчування при гіпероксалурії
  8. Ускладнення гіпероксалурії
  9. Профілактика
  10. Часті запитання

Гіпероксалурія та оксалати в аналізі сечі

Гіпероксалурія – стан, при якому рівень оксалату в добовій сечі перевищує норму. За рекомендаціями Європейської асоціації урологів (EAU), екскреція оксалату понад 0,40 ммоль/добу у дорослих відповідає гіпероксалурії:

  • 0,40–0,50 ммоль/добу – часто трапляється при ідіопатичних кальцій-оксалатних каменях;
  • вторинна гіпероксалурія зазвичай перевищує 0,5 ммоль/добу;
  • первинна гіпероксалурія часто сягає понад 1 ммоль/добу.

Оксалати в сечі можуть бути випадковою знахідкою. Разовий результат не завжди означає хворобу: на нього впливають харчування напередодні, об'єм випитої рідини, потовиділення, інфекції, кислотність сечі та правильність збору матеріалу. Для оцінки ризику каменеутворення більш інформативною є добова сеча.

ℹ️
Лабораторні референсні значення можуть відрізнятися. Оцінювати результат треба разом із симптомами, УЗД, аналізом каменя (якщо він був) та супутніми хворобами.

Показники аналізу сечі при оцінці оксалатного ризику

ПоказникЩо показуєНавіщо потрібен
Оксалати у добовій сечіРівень виведення оксалату за 24 годиниОцінка гіпероксалурії
Об'єм добової сечіНаскільки сеча розведенаНизький об'єм підвищує ризик кристалів
pH сечіКислотність сечіВпливає на ризик різних типів каменів
Кальцій у сечіРівень кальціуріїВажливо для кальцій-оксалатних каменів
Цитрат у сечіПриродний інгібітор кристалізаціїНизький цитрат полегшує утворення каменів
Креатинін, ШКФФункція нирокПотрібно для безпечної тактики лікування

Як підготуватися до добового аналізу сечі

За 2–3 дні до збору бажано не змінювати різко раціон, не їсти незвично багато шпинату, горіхів, шоколаду чи висівок. Пийте воду у звичному режимі. Повідомте лікаря про препарати, вітамін C, добавки кальцію, магнію, сечогінні засоби та антибіотики.

Добову сечу збирають протягом 24 годин у спеціальний контейнер. Першу ранкову порцію не збирають; далі збирають усю сечу до наступного ранку включно. Помилки збору – часта причина недостовірного результату.

Причини гіпероксалурії

Причини гіпероксалурії поділяють на первинні, ентеральні (шлунково-кишкові) та харчово-метаболічні.

Первинна гіпероксалурія

Рідкісна спадкова хвороба, за якої печінка утворює надмірну кількість оксалату через ферментний дефект. Може проявлятись у дитячому або молодому віці, часто супроводжується повторними каменями, нефрокальцинозом, зниженням функції нирок. Це не «просто солі» і не дієтична проблема. Потрібна спеціалізована нефрологічна оцінка.

Ентеральна гіпероксалурія

Розвивається на тлі підвищеного всмоктування оксалатів у кишківнику. До таких станів належать:

  • хвороба Крона;
  • синдром короткої кишки;
  • резекції кишківника;
  • баріатричні операції (зокрема Roux-en-Y gastric bypass);
  • хронічний панкреатит;
  • тривала діарея;
  • порушення кишкової мікробіоти.

Механізм простий: у нормі кальцій у кишківнику зв'язує оксалат і допомагає вивести його зі стулом. Якщо є надлишок жирів у кишківнику, кальцій зв'язується з жирами, а оксалат залишається «вільним», краще всмоктується і виводиться нирками.

Харчові та метаболічні чинники

Надмірна кількість продуктів з високим вмістом оксалатів, недостатнє споживання кальцію з їжею, дефіцит рідини, надлишок солі, високі дози вітаміну C, ожиріння, цукровий діабет і метаболічний синдром можуть підвищувати ризик оксалатних каменів. Важливий не один продукт, а загальний баланс: вода, кальцій у раціоні, сіль, білок, стан кишківника й функція нирок.

Симптоми

Підвищені оксалати часто не мають окремих симптомів. Людина може почуватися добре, доки кристали або камінь не почнуть подразнювати сечові шляхи чи блокувати відтік сечі.

Можливі прояви:

  • біль у попереку або боці;
  • ниркова коліка;
  • кров у сечі;
  • печіння або дискомфорт під час сечовипускання;
  • часте сечовипускання;
  • нудота, блювання на тлі сильного болю;
  • повторні інфекції сечових шляхів;
  • пісок або камені в анамнезі.
⚠️
Термінова медична допомога потрібна за сильного болю з температурою, ознобом, блюванням, неможливістю помочитися, крові в сечі.

Діагностика

Діагностика залежить від ситуації: чи є камені, чи є хронічна хвороба нирок, чи це перший епізод, чи є захворювання кишківника, діарея або сімейний анамнез.

ОбстеженняДля чого потрібне
Добова сеча на оксалатиВизначає, чи є гіпероксалурія
Добова сеча на кальцій, цитрат, сечову кислоту, натрій, об'єм, pHДопомагає оцінити загальний ризик каменеутворення
Загальний аналіз сечіКров, білок, кристали, ознаки запалення
Креатинін і ШКФОцінка функції нирок
УЗД нирокКамені, гідронефроз, нефрокальциноз
КТ без контрастуНайточніше виявлення каменів
Аналіз складу каменяПідтверджує кальцій-оксалатний тип
Генетичне тестуванняПри підозрі на первинну гіпероксалурію

Кому особливо потрібне обстеження на оксалати

Перевірити оксалати в сечі варто, якщо є:

  • повторні кальцій-оксалатні камені;
  • камені в дитячому або підлітковому віці;
  • камені на тлі хвороби Крона, баріатричної операції або хронічної діареї;
  • нефрокальциноз;
  • незрозуміле зниження функції нирок;
  • підозра на оксалатну нефропатію;
  • сімейна історія каменів або ниркової недостатності;
  • хронічна хвороба нирок і високий ризик порушення оксалатного обміну.
Потрібна діагностика нирок?
УЗД нирок допоможе виявити каміння та нефрокальциноз. Аналіз добової сечі оцінить рівень оксалатів і ризик рецидиву.
УЗД нирок →
Записатись на УЗД

Лікування гіпероксалурії

Лікування гіпероксалурії залежить від причини, рівня оксалату в добовій сечі, наявності каменів, функції нирок і супутніх станів. Мета – зменшити перенасичення сечі оксалатом кальцію, підвищити об'єм сечі, усунути метаболічні чинники та запобігти рецидивам.

Немедикаментозні кроки

Достатнє споживання рідини – перший і найважливіший крок. Для профілактики рецидиву сечокам'яної хвороби EAU радить підтримувати добовий об'єм сечі понад 2,5 л. Але за серцевої недостатності, набряків або низької ШКФ кількість рідини узгоджують з лікарем.

Не прибирати кальцій без підстав. Харчовий кальцій зв'язує оксалат у кишківнику, через що менше оксалату всмоктується та потрапляє до сечі.

Зменшити сіль. Надлишок натрію підвищує виведення кальцію із сечею, а це сприяє кальцієво-оксалатному каменеутворенню.

Медикаментозна тактика

Необхідність медикаментозного лікування визначається після метаболічного обстеження. Залежно від результатів можуть застосовуватися лужні цитрати, тіазидні діуретики, препарати магнію, кальцій з їжею або добавки з чіткими показаннями, піридоксин для окремих форм первинної гіпероксалурії. За генетично підтвердженої первинної гіпероксалурії можливі спеціалізовані методи терапії.

⚠️
Не займайтеся самолікуванням. Вибір препарату, дози і тривалості лікування визначає лікар. Самостійне «розчинення каменів», безконтрольний кальцій, високі дози вітаміну C або сечогінні засоби можуть серйозно нашкодити.
5 способів знизити оксалатне навантаження
  1. Пити достатньо води. Сеча має бути менш концентрованою – тоді кристалам складніше утворюватися.
  2. Поєднувати оксалатні продукти з кальцієм. Частину зелені або круп краще їсти разом з йогуртом, кефіром, сиром чи іншим джерелом кальцію, якщо ці продукти вам дозволені.
  3. Обмежити продукти з дуже високим вмістом оксалатів. Насамперед шпинат, ревінь, бурякове листя, багато горіхів, какао, шоколад, пшеничні висівки.
  4. Зменшити сіль і надлишок тваринного білка. Це поліпшує склад сечі та знижує кальціурію.
  5. Знайти причину. Повторні камені, діарея, операції на кишківнику, низька ШКФ або камені в молодому віці – привід для поглибленого нефрологічного обстеження.
Коментар експерта
Я часто пояснюю пацієнтам: гіпероксалурія – це не лише ризик сечокам'яної хвороби. Надлишок оксалатів може підтримувати запалення в нирковій тканині та погіршувати перебіг ХХН. Саме тому ми оцінюємо не тільки наявність каменів, а й функцію нирок, добову екскрецію оксалатів, об'єм сечі та супутні чинники ризику. Вчасна корекція допомагає зменшити навантаження на нирки та запобігти ускладненням.

Харчування при гіпероксалурії

Дієта має бути індивідуальною. Не потрібно повністю відмовлятися від усіх овочів, фруктів, круп або молочних продуктів. Надмірно жорсткі обмеження можуть нашкодити, особливо людям з ХХН, діабетом, низькою масою тіла або захворюваннями кишківника. Основний підхід: достатньо води, нормальний кальцій з їжі, менше солі, контроль продуктів з дуже високим вмістом оксалатів.

ОбмежитиДозволено й зазвичай доречноКоментар
Шпинат, ревінь, бурякове листяКапуста, огірки, кабачок, салатні листки з нижчим вмістом оксалатівЗелені овочі не однакові за оксалатами
Горіхи у великій кількості, арахісНевеликі порції після узгодженняПорція важить більше, ніж сама назва продукту
Какао, шоколадФрукти з нижчим вмістом оксалатівСолодощі не мають бути щоденною основою раціону
Пшеничні висівкиВівсянка, рис, гречка у помірних порціяхПотрібен баланс клітковини й оксалатів
Надлишок солі, фастфуд, ковбасиДомашня їжа з контрольованою кількістю соліСіль підвищує втрату кальцію із сечею
Високі дози вітаміну CВітаміни лише за показаннямиАскорбінова кислота є попередником оксалату

Роль кишківника і мікробіоти

Кишківник відіграє важливу роль у саморегуляції рівня оксалатів. Оксалат-деградуючі бактерії (Oxalobacter formigenes, Lactobacillus, Bifidobacterium) можуть руйнувати оксалат і зменшувати його всмоктування та виведення з сечею – до 40%. Це не означає, що будь-який пробіотик «лікує оксалати». Склад мікробіоти, антибіотики, діарея, моторика кишківника, pH, кальцій і клітковина впливають на оксалатний баланс.

Перед суттєвою зміною раціону варто узгодити план з нефрологом, особливо за ХХН, діабету, вагітності, хвороб кишківника або повторних каменів.

Ускладнення гіпероксалурії

Кальцієво-оксалатні камені

Найвідоміше ускладнення, яке діагностується у близько 75% пацієнтів з сечокам'яною хворобою. Кристали оксалату кальцію можуть зростати до каменів, які викликають ниркову коліку, інфекції та порушення відтоку сечі. Якщо камені повторюються, потрібна не лише дієта, а й метаболічне обстеження.

Оксалатна нефропатія

Ураження ниркової тканини через відкладання кристалів оксалату кальцію в канальцях та інтерстиції. Може виникати на тлі ентеральної гіпероксалурії, надмірного надходження оксалату або спадкових порушень обміну. Без своєчасної діагностики можливе швидке зниження функції нирок.

Прогресування хронічної хвороби нирок

За ХХН нирки гірше виводять оксалати, а порушення мікробіоти й кишкового бар'єра можуть додатково підвищувати оксалатне навантаження. Наявні наукові результати свідчать про зв'язок гіпероксалурії та гіпероксалемії з прогресуванням ХХН.

Серцево-судинні ризики

Оксалатний дисбаланс перетинається з факторами, які важливі для серця і судин: ожирінням, інсулінорезистентністю, гіпертензією, метаболічним синдромом, ХХН.

Профілактика

Профілактика гіпероксалурії базується на простих, але регулярних діях: достатня вода протягом дня, контроль солі, помірність з тваринним білком, нормальне споживання кальцію з їжею, обмеження продуктів з дуже високим вмістом оксалатів лише за показаннями.

  • Добовий об'єм сечі понад 2,5 л – ключовий захід для більшості пацієнтів з оксалатними каменями.
  • Не виключати кальцій – нормальне споживання кальцію з їжею знижує всмоктування оксалату в кишківнику.
  • Менше солі – до 5 г NaCl на добу.
  • Помірний тваринний білок – не більше 0,8–1,0 г/кг/добу без спеціальних показань.
  • Зберегти камінь для аналізу – після першого епізоду.
  • Консультація нефролога – після повторних каменів, нефрокальцинозу, зниження ШКФ або сімейної історії.
Запис до нефролога
Нефролог проведе метаболічне обстеження, виявить причину гіпероксалурії та підбере лікування з урахуванням функції нирок.
Консультація нефролога →
Онлайн запис

Часті запитання

Оксалати в сечі – це завжди камені?
Ні. Оксалати можуть з'являтися в осаді сечі без каменів. Ризик оцінюють за добовою сечею, УЗД, анамнезом каменів, pH сечі, об'ємом сечі та функцією нирок.
Чи треба повністю виключити шпинат, горіхи й шоколад?
Не завжди. Повне виключення потрібне не всім. За наявності кальцієво-оксалатної сечокам'яної хвороби або тривалої гіпероксалурії продукти з дуже високим вмістом оксалатів обмежують, а не перетворюють раціон на жорстку дієту без рослинної їжі.
Чому не можна просто прибрати кальцій?
Низьке споживання кальцію може підвищити всмоктування оксалату в кишківнику. Для багатьох пацієнтів безпечніша стратегія – нормальний кальцій з їжі та менше солі, а не безкальцієва дієта.
Як часто контролювати аналізи?
Після первинного виявлення – за планом лікаря. Після зміни харчування або початку лікування добову сечу часто повторюють, щоб перевірити, чи зменшився ризик каменеутворення. За рецидивних каменів – регулярний контроль.
Чи допомагає лимонна вода?
Лимонний сік містить цитрат, який може гальмувати кристалізацію кальцієвих солей. Але це не заміна обстеженню й лікуванню. Людям з гастритом, рефлюксом, ХХН або обмеженням калію такі поради треба узгоджувати з лікарем.
Коли потрібен нефролог?
Нефролог потрібен за повторних каменів, тривалої гіпероксалурії, зниження ШКФ, нефрокальцинозу, каменів у дитячому чи молодому віці, єдиної нирки, підозри на первинну або ентеральну гіпероксалурію.
Джерела
  1. Stepanova N. Oxalate Homeostasis in Non-Stone-Forming Chronic Kidney Disease: A Review of Key Findings and Perspectives. Biomedicines. 2023;11(6):1654.
  2. European Association of Urology. EAU Guidelines on Urolithiasis: metabolic evaluation and recurrence prevention.
  3. National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases. Eating, Diet, & Nutrition for Kidney Stones.
  4. National Kidney Foundation. Kidney Stone Diet Plan and Prevention.
Матеріал перевірено лікарем
Степанова Наталя Михайлівна
Степанова Наталя Михайлівна
Лікар-нефролог
Перевірено 27.05.2026
Перевірено